Blog

Silvia met haar fitbit in de hal

Ook op kantoor 250 stappen per uur

Een fitness tracker geeft je inzicht in je gezondheid en hoeveel je beweegt. Maar hoe zorg je ervoor dat je ook echt meer gaat bewegen? Stel dat ...

Lees meer
vrouw probeert bloeddrukmeter uit en anderen kijken daarnaar

Zelf zorgoplossingen uitproberen

Soms is het fijn om eerst met iemand te kunnen praten voordat je iets aanschaft. Zeker als het een product is waar je nog niet bekend mee bent. Of...

Lees meer

6 slimme zorgoplossingen bij diabetes

Wanneer je de diagnose diabetes (suikerziekte) krijgt, verandert je leven behoorlijk. Je moet je glucosewaarden gaan bijhouden en misschien wel...

Lees meer
vrolijk wakker worden met daglicht

Lichttherapie voor thuis

Heb je last van vermoeidheidsklachten, concentratieproblemen, of minder energie? Het zou kunnen dat je te weinig licht ‘binnen krijgt’. Misschien...

Lees meer