Overslaan en naar de inhoud gaan

Gezonde leefstijl

Door een gezonde leefstijl worden mensen minder snel ziek en ze leven langer en fitter. Ze hebben minder ondersteuning en zorg nodig. Preventie, oftewel voorkomen is beter dan genezen. Maar om mensen te stimuleren hun leefstijl te verbeteren, is niet altijd gemakkelijk. Er zijn allerlei digitale hulpmiddelen en zorginnovaties die je kunt aanraden aan je patiënt of cliënt om hen te helpen. Als zelfzorg. Slimme oplossingen voor hun fysieke en mentale gezondheid. Van het stimuleren van gezonde voeding en bewegen, tot slaap verbeteren en stress verminderen. Laat je inspireren door de verschillende zorginnovaties.

Gerelateerde oplossingen

Lachende jongen met saturatiemeter op zijn wijsvinger

Saturatiemeter. Beeld: Natfriedman (Flickr) 

Saturatie, longkracht en ademfrequentie meten

Zelf de gezondheid van je longen checken
Monitoring & Controle
Een man zit aan tafel en gebruikt de Eetmeter app. Er staat broodbeleg op tafel en er ligt een bord met een boterham.

De Eetmeter app. Beeld: het Voedingscentrum

Letten op je voeding met een app

Makkelijker calorieën tellen en gezond eten
Gezonder leven
Een meneer zit op de bank achter een laptop. Hij draagt een oranje slaapbril.

Oranje slaapbril. Foto: Somnoblue.nl

Oranje slaapbril tegen blauw licht

Beter slapen na je nachtdienst
Gezonder leven

Gerelateerde blogs

Jongen praat met smartphone in zijn hand
  • Tips, advies en hulp

Betrouwbare gezondheidsapps in de GGD AppStore en de ggz-appwijzer

Er zijn tienduizenden apps die claimen dat ze je gezondheid kunnen verbeteren. Maar welke app werkt nou echt? De GGD AppStore en de ggz-appwijzer...

Lees meer
Zinnige zorg: overleg tussen zorgverleners
  • Implementatie bij zorginstelling

Zorgverzekeraar VGZ: denk na over opschaling van innovaties

Zorgverzekeraar VGZ wil met digitale oplossingen de zorg efficiënter, beter voor de patiënt en financieel gezonder maken. “Maar voor ons is een...

Lees meer

Handige links