Overslaan en naar de inhoud gaan
  • Tips, advies en hulp

Praktische hulp voor mantelzorgers en hun naasten

14 okt 2021artikel
Een jongen duwt een andere jongen in een rolstoel over een plein in een stad.

NLvoorelkaar

Ieder mens wil thuis zijn eigen leven kunnen leiden, ook als daar (ineens) ondersteuning of zorg voor nodig is. Vaak vertrouw je dan op een naaste: je mantelzorger(s). Maar jullie kunnen beiden tegen praktische zaken aanlopen. Heb je nog nooit voor iemand gezorgd? Er zijn korte video's en cursussen om je te helpen. Blijven de klusjes in en om het huis liggen? Er zijn digitale platforms waar je gemakkelijk hulp kunt inschakelen. Weet je niet bij welke instantie je terechtkunt voor ondersteuning? Daar is een overzicht van.

Instructievideo’s, workshops en cursussen mantelzorg

Hoe gebruik je een rollator? Hoe help je iemand opstaan? En hoe werken elleboogkrukken eigenlijk? Misschien wil je het liever niet steeds hoeven vragen. Je wilt het zelf doen. Maar wat is de beste manier? Op Samen Beter Thuis vind je korte video’s waarin een zorgverlener het ‘even voordoet’. Met tips en adviezen. Denk aan wassen op bed of steunkousen aantrekken. De online cursussen gaan uitgebreider op een onderwerp in. Daarnaast organiseert Samen Beter Thuis workshops waar de deelnemers de lesstof kunnen oefenen. De korte video’s zijn gratis, de cursussen niet.

Online hulp vragen en vinden voor klussen

Als je ondersteuning en zorg nodig hebt of slecht ter been bent, kun je niet meer elke klus in huis zelf doen. En misschien wil je ook je naasten (mantelzorgers) niet voor ieder klusje vragen. Er zijn allerlei online platforms waar je gemakkelijk hulp kunt vragen en vinden. Voor klusjes als boodschappen doen, de hond uitlaten, gras maaien of een muur verven. Een buurtgenoot kan vervolgens op de hulpvraag reageren.

Tip: om een hulpvraag op een platform te plaatsen heb je vaak een account of profiel nodig. Lukt het niet om een account of profiel aan te maken? Vraag of iemand je helpt of schakel de Digihulplijn in.

Voorbeelden van online platforms zijn: wehelpen.nl, NLvoorelkaar, BUUV, Nextdoor en mijnbuurtje.nl. Vergelijkbaar met deze platforms, maar dan in de vorm van een app, is Whapp. Iedereen kan de app downloaden, een profiel aanmaken en hulp in de buurt vragen of aanbieden.

Concrete hulp vragen aan bekenden

Vrienden en familie zijn altijd bereid om te helpen: “Zeg het maar als ik iets voor je kan doen”. Maar hoe maak je concreet wat ze voor je kunnen doen? Huppla kan daarbij helpen. Maak een account aan (of laat het aanmaken door een naaste), nodig bekenden uit en plaats concrete hulpvragen! Jouw bekenden kunnen vervolgens intekenen op een hulpvraag.

Tip: het kan ook andersom. Dan starten vrienden of familie op Huppla een netwerk voor iemand die hulp nodig heeft. En doen daar concrete voorstellen voor hulp.

Regelhulp voor mantelzorg

Heb je vragen over hulp of zorg? Wil je weten hoe je professionele zorg kunt krijgen? Of hoe de wet- en regelgeving precies in elkaar zit? Op Regelhulp vind je betrouwbare en actuele informatie. Ook mantelzorgers kunnen op Regelhulp terecht voor tips en informatie. Bijvoorbeeld hoe je mantelzorg kunt combineren met werk.

Tip: lukt het niet om de juiste zorg of ondersteuning te organiseren? Of ben je niet tevreden over de zorg of ondersteuning die je krijgt? Kijk op Regelhulp wie je kan helpen.

Gerelateerde blogs

Oudere dame krijgt hulp bij de computer van een oudere heer
  • Tips, advies en hulp

Zo verbeter je digitale vaardigheden

Leuk die digitale zorgoplossingen! Maar wat als jouw cliënt ze niet kan gebruiken? Zo’n 1,9 miljoen Nederlanders hebben weinig digitale...

Lees meer
Jongen praat met smartphone in zijn hand
  • Tips, advies en hulp

Betrouwbare gezondheidsapps in de GGD AppStore en de ggz-appwijzer

Er zijn tienduizenden apps die claimen dat ze je gezondheid kunnen verbeteren. Maar welke app werkt nou echt? De GGD AppStore en de ggz-appwijzer...

Lees meer
Vrouw bekijkt bijsluiteranimatie van KIJKsluiter
  • Tips, advies en hulp

Begrijpelijke bijsluiters en behandelinformatie

Bijsluiters zijn soms moeilijk te lezen, te begrijpen en te onthouden. Zeker als een patiënt niet zo taalvaardig is of veel verschillende...

Lees meer

Gerelateerde zorgoplossingen

Man draait verlichting in lamp, twee dames zitten aan tafel

Beeld: Janus van den Eijnden

Mantelzorg apps helpen zorg verdelen

Samen zorgen wordt makkelijker
Mantelzorg
oudere vrouw zit in woonkamer en heeft leefstijlmonitoring met sensor aan deurpost

Livind

Langer thuis wonen met leefstijlmonitoring

Vroeg veranderingen in leefpatroon oppikken
Monitoring & Controle
Met spraakbesturing van Emma Zorgt een slimme speaker om hulp vragen.

Emma Zorgt

Langer zelfstandig thuis met een spraakassistent

Spraakbesturing in en om het huis
Preventie & Veiligheid
tilstoel verlicht het tillen in de zorg

Tilstoel. Foto: HDKCareproducts

Hulpmiddel bij tillen in de zorg

Makkelijker mensen overeind helpen na een val
Behandeling & Verzorging
Vrouw in een rolstoel luistert naar Tinybot Tessa die op tafel staat.

Tinybot Tessa. Beeld: Zorg van Nu

Geheugensteun bij beginnende dementie

Sociale robot helpt bij beginnende dementie en beperkingen
Preventie & Veiligheid